ブルワーカーで筋トレ・・・4度目の正直なるか？

最近、風邪ひく人多い。

季節の変わり目は気温差があるので
風邪ひきやすいのかもしれません。

俺も年に２〜３回は風邪ひいていたけど…
最近はサプリとフットサルによる運動で元気一杯です。
サプリは宝力本舗という新光通販の商品を愛用しております。

あ、あと去年の3月から豆乳を毎日コップ一杯飲んでたら風邪ひかなくなった

てか、飲みはじめた理由は風邪予防のためじゃなくて美肌のためだったけど（笑）

ほんじゃ美肌になったの？って聞かれると…
ないない効果なし(>_<)

とりあえず、マイ風邪予防

肌を綺麗にするサプリや薬といろいろ試してみたけど、どれも効果なし…
肌も健康も良くするためには生活習慣が前提なのかな。

まだ試してないのが暴飲暴食しない、睡眠をしっかりとる、プロアクティブ？

きっとこの辺が大事なんだろな

内容が変わってしまったww


おわり

• 2012/05/02/16:01:32(Wed)
•  [ ブルワーカー ]
•  [ Comment(0) ]
•  [ Trackback(0) ]

僕の、毎日の日課のひとつに
「自分の今まで書いた日記を全て読み返し、クスクス笑ったり、胸を熱くし涙ぐんだり」
って云うのがあります。
就寝前の大事なセレモニーです。

皆さんも是非
「僕の日記を全て読み返す事」を、お休み前の習慣にしていただきたいと思います。
ほんと読むたび、新しい発見がありますし、
明日に向かう活力を得られること請け合いです。

どうですか？
気持ち悪いですか？

前に一度読んでくださった方は、
改めて感動の涙に濡れてくださったでしょうし、
初めての方は、おそらく涙で家庭用脱毛機を見続けることに
困難を覚えたことと思います。
どちらにせよ、僕と云う人間の奥深さに打たれ、
「それに比べて・・・」と、御自分の姿を省みたことでしょう。

しかし、悲観する必要はありません。
人間には、各々に与えられた器と云うものがあります。
僕の場合、それが人より多少、桁外れに大きいというだけの
ことであるに過ぎないのです。

皆さんには、皆さんなりの器が、あるのです。
さぁ！涙を拭いて下さい！！

ところで、写真のベィビーちゃんは、
先ほどの日記に出てきたフランス人の女の子の
赤ちゃんです！！！

かわいくねっ？？
普通に、超・お・め・で・と・う！！！！！！！！！！

僕たちの地球に、また生まれてきた命です。
世界が平和であるように
少しでも生き物にとってよい環境になるように
僕等にも出来ることは、あるよ。

• 2012/04/29/19:30:04(Sun)
•  [ ブルワーカー ]
•  [ Comment(0) ]
•  [ Trackback(0) ]

ええ、そうなんです。
９０パーセント書いたところで消えたんです。
だから、書き直します。
いえいえ、平気ですよ、慣れてますから。

ときに、楽しかった事っていうのは、文章にし難いですよね？

今日のbosabandのライブのことなんて、とても書けません。
罰当たりますよ、不用意に文章化したら。

嗚呼だけど、タクトも物井もテツヤもノボルも雪田もカズキも
ジャンボもナカ子もかじ君も、みんな来れば良かったに・・・

今まで、ずっと変なコンプレックスがあって、素直にbosaband
の人たちとジャムれなかったんだけど、
今日は、叩きましたよ俺、楽しくできたよ！
刺身で言ったら、大根の千切りの下に敷いてあるプラスチック
の笹もどきみたいなポジションでしたが、
個人的に得たものは絶大です、まじ。
だって、師匠スギちゃんの隣りですもの・・・
太鼓って、いい。
太鼓って、いい。

今日は、全く不用意に、人名とか説明抜きで使います。
いいんです。

彼女のお父さんも来てました、男性用脱毛器を楽しんでくれたみたいでよかった！

昨日は、お年玉年賀ハガキで当たった神戸牛で、すき焼きしました
物井も呼びました。
本当に、こういう風に人名使うのってありなのかなぁ？
疑問は浮かびますが、先を急ぎます。

うんこ漏らした話しとか、楽しくできる人間って信用できますよね？

うんこの話しばかりじゃなんなんで、互いの音楽活動についても話したわけです。
「真面目すぎる」と言われました、
彼女も、それに賛同していました。

なんか見えたきました。
また後日、２０万字ほど、それについては書きます。
今日のライブの話しとも、微妙にリンクしてるんです。


それは、そうと
嗚呼、呼んどくべきだったなんて後悔したくないからさ
メタル・ギニー、gOくん、エスニカのライブ
みんな行こうよ、ジャンボも行こう！

なんか日記の使い方間違えてるっぽいね、俺。

帰りにツタヤで「安全地帯ベスト」借りました
それだけ借りる勇気がなかったんで、
最近思い出して以来無性に聴きたい「イーグル・アイ・チェリー」も借りようとしたんだけどなかったんで
結局、安全地帯だけ借りましたよ、
さて、こんな芸当坊やに出来るかな？

今日、会えたみんな楽しかったね。
ありがとう！
bosabandには、ちょっと重みに感じるぐらいの感謝を
届いてますか？

僕、音楽好き。
演奏するよ。
なんか、出来そうな気がしているのです、今。

• 2012/04/29/18:50:40(Sun)
•  [ ブルワーカー ]
•  [ Comment(0) ]
•  [ Trackback(0) ]

パート１、パート２のあと、明石海峡大橋見て〜明石で人生初の明石焼食ったんやけど、微妙やった！タコ入りのだし巻き玉子をうどんのつゆに浸したみたいな感じ…
１人前１０個やってんけど最後らへん気持ち悪なった．．．あとスエが店員のかわい子ちゃんにポッ（〃▽〃）てなってた。笑

その後は姫路城まで行った。世界遺産！てか、このへんで気付いてんけど兵庫県デカイ！いつまでたっても岡山に入れへん！岡山入ったころには夜なってた…本日はさすがに家庭用脱毛器を使う余裕はありません。

んで、意外に都会やった岡山市、日本三大庭園らしい後楽園(閉まってた)、期待外れ倉敷市を経由して、今は広島入ったらへん。今んとこ250キロ走破！でもさっき気付いたけど500キロやったはずの福岡まで実は600キロあったっていう…
100キロはデカイわぁ…

今日中に広島市着いて、明日は厳島神社と原爆ドーム行って一気に福岡や！

• 2012/04/29/17:34:36(Sun)
•  [ ブルワーカー ]
•  [ Comment(0) ]
•  [ Trackback(0) ]

今日は土曜やから１限のスペ語だけやってんけど、
最近じぇんじぇんわからんねんけど..汗
来週テストやから勉強せな！せんけどな..

その後、スエとテツと映画を観に梅田へ。ナビオへ。人多すぎ

どうしよか。とりあえず玉転がす？

ってことでROUND1へ。投げ放題。しかも賞品がラヴィとのこと。

とりあえず、アフリカ、カンボジア、タイって名前を登録。
どれが誰に当てはまるかは言わずもがな。

そして試合開始。カンボジアのとタイのストライクショーが始まる。完全に出遅れたアフリカ。発展途上国やからしゃあないか....って、カンボジアとタイも発展途上やん！
がんばれアフリカ！ってか名前の範囲広すぎやろ..笑
アフリカて...

そのまま第１試合終了。アフリカ全くいいとこなし。
そのでかい体は何のためにあるんや...

２試合目突入。ここからアフリカの屈強な体から放たれる黒い弾丸が唸りをあげながらピンをぶっ飛ばし始める。野生の血がついに目覚めたか！..と思ったが結果は１００にも届かず....

カンボジアは相変わらずストライクショーを繰り広げ、
２００の大台突破！そう、彼にも野生の血が流れていたんだった....いつもながら発作も定期的に発症していた。

３試合目はみんなバテて、適当にカーブとか投げて試合終了。

ちなみにアフリカとタイはストライク取ったら写真取ってもらえるやつで見事に勝負強さを発揮しストライク。記念写真と
写真たて？みたいなんもらえた。やた！

ん〜で、買い物して帰ってバイトのミーティング行って１２時に再びスエ家で集合！ポルトガルvsイングランドの試合観戦。

現在、二人の野獣にかこまれながら、わいわい観戦中。

• 2012/04/29/17:04:30(Sun)
•  [ ブルワーカー ]
•  [ Comment(0) ]
•  [ Trackback(0) ]

昨日は久しぶりにバドミントンやってきた♪

ヤベェ･･･全ッ然動けねぇ(゜△゜;)

んでもって夜はりっこん家にお泊りさせてもらたww
お土産に赤羽産のタイヤキ買ってったら
あんこ食えねって･･･

まっそんなのは想定内だったから皮だけ無理やり食わせて
残ったあんこはウチがおいしくいただかせてもらいました☆

昨日は眠くなんのがすんごく早くてコタツの中でゴロリ。
意識の遠いトコでりっこの

『うわっ白目むいてる･･･』

の声がかすかに聞こえ…


っておい！またウチ白目かよ！！？
なんでだよぉ
なんで、
半目か白目でしか寝れないんだよぉ泣）

だから皆様から可愛い寝方を大募集☆
胸キュン? させるような寝方待ってまぁす笑）

今日は夜からサークルの人たちと飲み会♪
ちょっとおしゃれな店らしくて…自分めっちゃ浮きそうなんですけど(´▽`;)
まぁケノンを買うことには変わりないんだけどね笑))

楽しんできま〜す(^▽^)ノ

• 2012/04/25/22:20:18(Wed)
•  [ ブルワーカー ]
•  [ Comment(0) ]
•  [ Trackback(0) ]

先日、会社帰りに友達と呑みに行った。

某居酒屋に入り、生大を注文してトイレに立つと、
小便器の前にゲームらしき物が有る。

噂に聞いていたアレが導入されたのか！

早速発射するとレベルメーターが上がって行く。
的より外れると上手く上がらない。

出尽くすと結果発表、今週のランキング2位を獲得！

これは面白い！
元々小便を便器より外す人が多く、
ゲーム感覚で出来たら外す人も居なくなるだろう
って考えで出てきた案みたい。

一緒に行った友達も燃えて何回も行っていました。

話も白熱して、楽しい話題が続いていたのですが、
ふと歳を取ったという話になり、
関節の弱体化や便通が話題に上がりました。

私は幸い、関節や便通に不便を感じた事はないのですが、
その友人は健康オタク気味にも関わらず、
関節は問題ないが、便秘気味なのだそう。

精神的な負担もあるらしく、
体質的なモノもあるとは思いますが、
自戒の念も込めて、
食生活や生活リズムには一層気をつけようと思います。
（便秘　オリゴ糖）

そして、おひらきの時間に・・
友人は帰宅したのですが、
私は気分良くもう一軒呑んで帰宅。笑

自戒しながらもこのザマ。笑
実践しなければ、、

• 2012/04/15/10:57:06(Sun)
•  [ 健康 ]
•  [ Comment(0) ]
•  [ Trackback(0) ]

どうも。
先日女友達と飲んでいる時に、
なぜか男性のパンツ事情の話になりまして、
結論としては世の中の女子には

「男性のこんなパンツは嫌だ！」

という一種のこだわりが存在するようです。

老いて尿失禁パンツを穿くようになれば関係ないですが、
若い内は考慮の余地もあるかもしれません。

すさまじくどうでもいい。
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが
パンツ一つ変えるだけで印象が変わるなら
やってみるに越した事はありません。

その女性曰く、

「初デートした男性の腰からパンチラが見えた時、
ボクサーなのかビキニなのかはわからんが、
つやつやした真っ赤な生地だったのはとても萎えた。
やる気まんまん過ぎ」

といった経験があったらしく、
その後二人の関係に春が来る事はなかったらしいです。

あくまでこの女性の趣味傾向に沿った一例なので、
一般論としては自分に似合っていて、且つ
気にかけてるんだなと分かるレベルの物を選ぶと
良いかもしれません。
例えばオムツとかね！笑

• 2012/04/06/15:51:08(Fri)
•  [ 健康 ]
•  [ Comment(0) ]
•  [ Trackback(0) ]

ブルワーカーやバーンマシンのようなハードな筋トレに飽きて数ヶ月。

どちらかと言えば痩せるためにやっている筋トレで
体重が増えてしまうことのパラドックスと
疲れて仕事から帰った後に筋トレする体力がなくて
最近はすっかりご無沙汰しておりました。

せっかく持田屋旅館からもどってから痩せようと決心したのに。
自分の意志の弱さが嫌になります。

でも・・・
楽して痩せるの代名詞とも言えるemsを使っていて
予想以上に体重が減ってきたのは驚き。

そのemsはツインビート3ターボといって、15万くらいする超お高い品。
でも楽天のレビューで常に高評価なので先月衝動買いしたのだ。

いやいや、これがまた置き換えダイエットなどより数段落だし、
しかもインナーマッスルを鍛えてくれるので筋トレより良かったりする。
楽して痩せるなんて邪道と思っていたが、やはり金の力か・・・ｗ

• 2012/03/20/20:12:15(Tue)
•  [ 健康 ]
•  [ Comment(0) ]
•  [ Trackback(0) ]

一昨日のベジーデル酵素粒　口コミですが、一段が高い階段の下りのコーナー曲がったとこの6段目位から見事にフライングザスカイ(^◇^;)


幸い両足に打撲と切り傷のみで済んだんですが、
逆に病院行くほどじゃなかったから自然治癒のみ。
シャワーしみるし打撲で騎乗位やらが出来ないから仕事行けないってゆうね(；´Д`A


や〜…久しぶりにスローモーションになったよ（；￣ェ￣）



あぁ〜( ；´Д｀)
確かに仕事はだりぃけど、
仕事休む気無かったからマジ萎えるわ(/ _ ; )


足の甲も打撲と切り傷あるからベジーデル酵素粒 飲み方とか行くときのサンダルも痛いってゆうね（ーー；）

• 2012/01/06/22:21:45(Fri)
•  [ ブルワーカー ]
•  [ Comment(0) ]
•  [ Trackback(0) ]